Utas Biografie

© Justin Knight

Entrepreneurin von Take The Magic Step, LLC, und Mitbegründerin einer Stiftung gleichen Namens, der Take The Magic Step™-Foundation. Rednerin mit ihren Vortragsserien „Running To Freedom™ – Laufend in die Freiheit“, “Take The Magic Step™ zur Langlebigkeit”, “Die Extrameile zum Erfolg” und “Never Give Up”. Kolumnistin für die Tageszeitung WeLT mit über 100 Kolumnen. Lauf- und Fitnessexpertin für den Berlin-Marathon. Derzeit arbeitet Uta an ihrem Buchprojekt „Running To Freedom™ – Laufend in die Freiheit“. Sie ist Kuratoriumsmitglied von Children for a better World mit dem von ihr ins Leben gerufenen Projekt “Run for Children” und Rednerin bei Speakers Excellence Deutschland.

Seit mehr als 20 Jahren teilt Uta ihr Wissen rund ums Laufen, Fitness, Yoga und einen gesunden Lebensstil. Seit 2022 ist sie Yogalehrerin, RYT-200, und im Juni 2023 wurde sie Meditationslehrerin nach jeweils erweiterten Studien mit dem renommierten “Kripalu Center for Yoga and Health” in Massachusetts. Ihre atemgeführten Praktiken umfassen innere Freiheit und achtsame Bewegungen mit dem Ziel, in eine tiefere Praxis zu gelangen, um Gleichgewicht, Konzentration, Ruhe und die individuelle Bewegungsart jedes Einzelnen zu erreichen. Derzeit schließt sie ihre 500-stündige Lehrerausbildung ab, die zusätzliche Module umfasst: Die Vertiefung von Pranayama, Ayurveda sowie “Kripalu Vinyasa”.

Berlin-Marathon 1995. © Bongarts Sport Photografie GmbH

Während ihrer sportlichen Karriere war Uta an der Spitze von Weltranglisten der leichtathletischen Langstreckendisziplinen, hielt den Weltrekord im Halbmarathon für knapp zwei Jahre, stand in Finals von Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen. Im Marathon feierte sie bei den Klassikern von Berlin, Boston und New York City denkwürdige Triumphe.

Ein Interview im Stern Magazin mit den letzten Updates zu Uta, finden Sie hier.

Geboren 1965 in Leipzig.

Begann im Alter von 13 Jahren mit der Leichtathletik im Sportverein TSG Blau-Weiß Petershagen, in ihrem Heimatort östlich von Berlin.

Grundstudium an der Humboldt-Universität im Osten Berlins vor dem Fall der Mauer im November 1989. Danach Fortsetzung ihres Medizinstudiums an der Freien Universität Berlin im Westteil der Stadt. Nach bestandenem Physikum 1994 konzentrierte sie sich ausschließlich auf den Laufsport.

Gewann den Boston-Marathon dreimal in Folge (1994, ’95, ’96) und den New York City-Marathon in 1993. Auch in Berlin war sie dreimal die Schnellste. Bei ihrem ersten Sieg 1990 führte die Strecke erstmals durch das Brandenburger Tor vom West- in den Ostteil Berlins. Gewann den legendären Wiedervereinigungs-Marathon, wenige Monate nachdem dem Fall der Berliner Mauer.

Zweimalige Teilnahme an den Olympischen Spielen, Weltbestleistungen, stand an der Spitze der Marathon- und Halbmarathon-Weltrangliste 1994 und 1995, AIMS Auszeichnung (#1 im Marathon und Straßenlauf) in beiden Jahren, ehemalige Weltrekordlerin im Halbmarathon.

Gründete 2006 die Organisation Take The Magic Step, LLC als eine internationale Organisation, die für schrittweise Veränderungen der Lebensgewohnheiten wirbt. Take The Magic Step® kann gemeinnützige Einrichtungen, Schulen, Unternehmen, Athleten und Nicht-Athleten gleichermaßen ansprechen.

Gründete 2008 zusammen mit dem Take The Magic Step-Unternehmens- und Finanzberater, Michael Reger, die Take The Magic Step-Foundation, um Organisationen zu unterstützen, die sich für Wohlbefinden, Bildung und Gesundheit von Bedürftigen einsetzen. Das Ziel der Stiftung ist es: „ …die Lebenssituation von unterprivilegierten Kindern und Erwachsenen zu verbessern, denen es an Bildung mangelt oder deren Gesundheitszustand schlecht oder gar bedrohlich ist“. 

© Take The Magic Step®

Entwicklung von Firmenprogrammen mit Schwerpunkt Fitness, Ernährung, Wohlbefinden, um eine Verminderung von krankheitsbedingtem Arbeitsausfall zu erreichen sowie eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Reduzierung der Krankenversicherungskosten. (Siehe AVM, L.P. Case Study)

Seit 2012 als Rednerin mit ihrer geschichtlich inspirierten Vortragsserie „Running To Freedom™ – Laufend in die Freiheit” international tätig, bei der es unter anderem um den Wunsch nach Veränderung geht und wie man die notwendige Inspiration finden kann, persönliche Ziele zu erreichen – Schritt für Schritt. „Ich erlebte einst meinen eigenen Lauf in die Freiheit – verbunden mit Höhen und Tiefen“, erklärt Uta. Dabei lassen sich die Prinzipien von ‚Running To Freedom‘ auf soziale, berufliche, persönliche und gesellschaftliche Entwicklung anwenden.

Arbeitet seit Dezember 2016 als Kolumnistin für die Tageszeitung Die Welt und von November 2017 bis Februar 2019 für das Laufmagazin Laufzeit & Condition.

Schreibt derzeit an ihrem Buch „Running To Freedom ™“, einem biographischen Selbsthilfebuch und Ratgeber, in dem Lebenserfahrungen und Lehren ausgetauscht werden. Die Bedeutung von Selbstreflexion, Visualisierung, Bewusstsein, persönlichen und sozialen Freiheiten wird diskutiert, wie auch Themen rund ums Laufen sowie Trainingsmethodik des Marathonlaufens.

Widmet ihre Zeit dem Unternehmen Take The Magic Step® und der Take The Magic Step Stiftung, für das sie sich abwechselnd in Colorado, Florida, Massachusetts und Deutschland aufhält, sowie ihrer internationalen Vortragsreihe und Einladungen zu Lauf- und Charity-Events.

Kontakt zu Uta, klicken Sie hier.

Highlights und Meilensteine

• Berlin-Marathon-Gewinnerin – 1990, 1992 und 1995
• Boston-Marathon-Siegerin – 1994, 1995 und 1996
• New York City-Marathon-Champion – 1993
• Läuferin des Jahres der ‚Association of International Marathon and Road Races’ (AIMS) 1995 und 1996
• 1. der Marathon- und Halbmarathon-Weltrangliste 1994 und 1995
• Ehemalige deutsche Rekordhalterin im Marathon: 2:21:45 (2 Stunden, 21 Minuten und 45 Sekunden), Boston-Marathon 1994. Es war die drittschnellste Marathonzeit, die je von einer Frau zum damaligen Zeitpunkt gelaufen wurde.
• Ehemalige deutsche Rekordhalterin im Halbmarathon: 67:58 (67 Minuten und 58 Sekunden), diese Zeit stand für knapp zwei Jahre als Weltrekord, erzielt beim Kyoto-Halbmarathon 1995. Sie wurde auch 25 Jahre als deutscher Rekord gelistet.
• Olympische Spiele: 7. über 10.000 Meter, Barcelona, 1992; Stressfraktur und DNF im Marathon, Atlanta, 1996
• Weltmeisterschaften: 6. über 10.000 Meter, Tokio, 1991; 3. über 15 km, Nieuwegein (NED), 1991; Siegerin in der Teamwertung mit der deutschen Mannschaft in diesem Wettbewerb
• Hallenweltrekord über 5.000 Meter, Stuttgart, 1991 (15:13.72 – 15 Minuten und 13.72 Sekunden)
• Gewinnerin zahlreicher Straßen- und Crossläufe sowie vieler Masters-Rennen (Alter 40+) weltweit. Teilnahme an Triathlon-Events.
• Gründerin von Take The Magic Step, LLC (2004)
• Mitbegründerin der Stiftung Take The Magic Step-Foundation (2008)
• Trainerin der Laufteams der Dick und Rick Hoyt Stiftung in Vorbereitung auf den jährlich stattfindenden Boston-Marathon von 2008 bis 2015
• Autorin verschiedener Beiträge für ,TODAY Health’ online, ,The Boston Globe’, die deutsche ,Runner’s World’ und andere Publikationen
• Kolumnistin für die Tageszeitung WELT (Dezember 2016-heute)
• Kolumnistin für das Laufmagazin Laufzeit & Condition (November 2017 bis Februar 2019)
• Botschafterin, Lauf- und Fitnessexpertin für den Berlin-Marathon
• Co-Kommentatorin Boston-Marathon und Berlin-Marathon
• Colorado Running Hall of Fame, Class of 2015
• Berlin-Marathon Hall of Fame, Class of 2017
• Lifetime Achievement Auszeichnung der German Road Races Organisation in 2021
• ReBrand 100 Award, 2006, Take The Magic Step
• Altersforschungslabor ,Massachusetts Institute of Technology (MIT) AgeLab’ 2005 bis 2009

Weitere biographische Informationen über Uta finden Sie auf unserer englischsprachigen Website: Uta Pippig: Sharing the Joy
Informationen zu Utas persönlichen Bestzeiten und Wettkampfteilnahmen
Utas Legenden und Meilensteine
Testimonials
Informationen zu Uta und DLV

Aktualisiert im August 2023