Rosies Geschichte

„Vor Jahren habe ich eine Menge Sport getrieben: Aerobic, Jogging, Radfahren. Allerdings muss ich zugeben, die Dinge manchmal etwas übertrieben und keinen großen Wert auf meine Ernährung gelegt zu haben. Aber nach meinem Universitätsabschluss begann ich Vollzeit zu arbeiten und fand keine Zeit mehr für Sport.

Rosie und Cleo © TakeTheMagicStep

Schließlich nahm ich mir die Zeit, einen Yoga-Kurs zu besuchen. Das war eine gute Entscheidung, denn es tat meinem Körper und meinem Geist außerordentlich gut. Doch eine Patella-Fraktur im Jahr 2000 brachte mich wieder völlig aus der Spur und hielt mich lange davon ab, eine Sportart in mein Leben zu integrieren. Obwohl ich darüber nicht glücklich war, fehlte mir die Motivation, etwas an meinem Leben zu ändern. Ich wusste genau, was ich hätte tun müssen, doch stattdessen fielen mir alle nur erdenklichen Entschuldigungen ein, warum ich nicht den ersten Schritt machen konnte.

Nach sieben Jahren ohne regelmäßige sportliche Betätigung (außer meinen Spaziergängen mit unserer Hündin Cleo) nahm ich im Frühjahr 2007 durch eine gemeinsame Freundin Kontakt auf mit Uta. Ich suchte einen Job als Übersetzerin, und Uta brauchte jemanden. Schon bald nach Beginn unserer Zusammenarbeit bemerkte ich viele Veränderungen in meinem Leben, beruflich und persönlich. Uta hatte mich inspiriert, wieder mit Yoga und Laufen anzufangen und auf meine Ernährung zu achten. Dabei hat sie mich niemals bedrängt, vielmehr war sie immer eine geduldige Zuhörerin, die stets die richtigen Worte fand, mich zu ermutigen. Weitere Inspiration fand ich in den wunderschönen Yoga-Artikeln im Abschnitt über Yoga auf der Take The Magic Step-Website.

Schließlich fühlte ich mich so inspiriert, dass ich mich wieder in einen Yoga-Kurs einschrieb und mich kurz darauf auch für einen Gymnastikkurs anmeldete. Es war einfach wunderbar, meinen Körper wieder in der Bewegung zu spüren. Nach einer Weile bekam ich Lust, zu joggen und dieses Gefühl verstärkte sich, als ich die Motivationsartikel dieser Website bearbeitet habe. Doch zunächst blieb es eine große Herausforderung auch hier den ersten Schritt zu wagen.

Während dieser Zeit, wurde Uta niemals müde, mich zu ermutigen. Sie war total begeistert, als ich ihr im Januar – ich war gerade 47 Jahre alt geworden – mitteilte, dass ich eine Jogging-Partnerin gefunden habe. Ich war völlig aus dem Häuschen! Natürlich waren die ersten Läufe ziemlich hart, und wir sind zunächst nur drei bis vier Kilometer gelaufen. Doch nach etwa sechs Wochen probierten wir eine andere Strecke aus und schafften nun sieben Kilometer in nur 50 Minuten! Ich war mächtig stolz auf meine Leistung, so dass ich sofort eine Mail an Uta geschrieben habe, um ihr diese Neuigkeit zu berichten!

Immer, wenn wir miteinander telefonieren, sprechen wir auch über meine Lauffortschritte. Momentan muss ich mich sehr anstrengen, um über die 8-Kilometer-Marke hinaus zu kommen. Doch in der Zwischenzeit erinnern mich Uta und das Take The Magic Step-Team ganz freundlich daran, dass solche Höhen und Tiefen in meinen Leistungen völlig normal sind.
Mit Uta an meiner Seite bin ich sehr optimistisch, dass ich bald mehr als acht Kilometer laufen kann. Meine Laufpartnerin und ich planen sogar, in nächster Zeit an einem 10-Kilometer-Rennen teilzunehmen!“