Meine Reise nach Berlin… und das Neueste zum Re-Launch unserer Website

28. Juni 2015 Von Uta
Uta hatte viel Freude mit den talentierten Mädchen des STRIVERS-Laufklubs. © Renee Bender-Cohn

Ihr Lieben,

…wie schön doch die ersten sechs Monate des Jahres waren! Vom Winterseminar beim Twin City Track Club im US-Bundesstaat North Carolina bis zum Bellin Run in Wisconsin verbrachten wir eine Zeit voller Spaß und Fitness.

Ich erinnere mich gerne an das Training mit den Mädchen des STRIVERS-Laufklubs in Natick, Massachusetts, an die begeisterten Kinder der Columbine-Grundschule in Boulder, Colorado, an die vielen lachenden Gesichter der Kids in Green Bay, Wisconsin.

Das Ziel des Berlin-Marathons am Brandenburger Tor. © www.PhotoRun.net
Das Ziel des Berlin-Marathons am Brandenburger Tor. © www.PhotoRun.net

Eines der Highlights des Frühjahres war das lange Boston-Marathon-Wochenende mit Team Hoyt und den Läufern der Hoyt Foundation. Es hat so gut getan, meine Freunde nach ihrer langwierigen Marathon-Vorbereitung wieder zu sehen und die Gruppe auf ihrem Weg zu einem weiteren Boston-Marathon zu begleiten, ihnen mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. Boston hat einen besonderen Platz in meinem Herzen, denn ich treffe dort auch auf viele lieb gewonnene Teilnehmer, meine Freunde bei der B.A.A. Organisation und das inspirierende Team der Dana-Farber Marathon Challenge.

Während ich diese Zeilen schreibe, bereite ich mich auf meinen Berlin-Besuch vor. Ich freue mich auf die warmen Sommertage im Juli, die erholsame Zeit mit meiner Familie und meinen Lauffreunden – und werde auf meinen Lieblingsstrecken in und außerhalb der Stadt laufen und dabei immer wieder einen frohen Luftsprung machen… ;-)

Ich wurde von der Unternehmerkonferenz EO Unlimited eingeladen, Anfang Juli meine Vortragsserie „Running To Freedom™ – Laufend in die Freiheit“ zu präsentieren. Es freut mich, bei diesem innovativen Event dabei zu sein und mit den Entrepreneuren Erfahrungen zu teilen, die unter anderem an die Zeit des Berliner Mauerfalls erinnern. Wir werden auch durch die Stadt joggen, die so viele historische Gesichter hat – auf den Spuren der Geschichte.

Hier könnt Ihr mehr über meine Veranstaltungen erfahren: Events mit Uta. Und ich halte Euch über Facebook, Twitter und Instagram auf dem Laufenden.

Bestimmt werdet Ihr diesen Sommer viel unterwegs sein, Fahrrad fahren, wandern oder auf einem der vielen Pfade der Stadt oder ihrer Umgebung laufen – Euch auf einen der tollen Herbstmarathonläufe vorbereiten oder auf andere spannende Fitnessziele hin trainieren.

Schaut doch immer mal auf unserer Website vorbei. Ich kann Euch verraten, dass unsere neue Seite fast fertig ist. Sie wird schlanker und Social-Media-freundlicher werden. Hier eine kleine Vorschau auf unser neues Layout.

Summer Fun_3_(c)TTMS

Ich wünsche Euch einen schönen Sommer. Möge die Sonne für Euch scheinen und Euch eine warme Brise bei allen Unternehmungen Flügel verleihen!

Eure

Das Neueste zu Running To Freedom™ findet Ihr auf meiner Facebook-Seite: Facebook.com/Running2Freedom
Weitere Informationen von Uta und Take The Magic Step findet Ihr hier: Facebook.com/UtaPippig.TakeTheMagicStep
Der Link zu meinen Twitter-Updates: Twitter.com/UtaPippig

Weitere Grüße

10. August 2018
Utas Fitness-Sommergrüße aus Berlin

Utas Fitness-Sommergrüße aus Berlin

Uta ist zurück in Berlin und freut sich, viele von Euch bei den Veranstaltungen und auf den wunderschönen Laufwegen in und außerhalb Stadt zu sehen. Sie hofft, dass Euer Training gut läuft, vor allem in Vorbereitung auf den bevorstehenden Berlin-Marathon.
11. September 2017
Lampenfieber vor dem Marathon?

Lampenfieber vor dem Marathon?

In einigen Tagen wird Euer Marathon gestartet. Ich hoffe, Ihr könnt Euch trotz der Aufregung auf die letzten Vorbereitungen konzentrieren. In meinem Beitrag in „DIE WELT" habe ich einige Ratschläge, wie Ihr mit einem „Coolen Fokus“ die verbleibende Zeit bis zum Rennen angehen könnt.
21. Juni 2017
Laufen und Training an warmen Sommertagen

Laufen und Training an warmen Sommertagen

Der Sommer lädt uns zum Sporttreiben ein. Doch was können wir tun, wenn die Temperaturen uns zu sehr schwitzen lassen? In diesem Beitrag in „DIE WELT“ geht es um Tipps zum Lauftraining an sehr warmen Tagen und wie Sie dabei cool bleiben.
11. Juni 2017
Ein Marathonrekord zum Dabeisein

Ein Marathonrekord zum Dabeisein

In diesem Beitrag in „DIE WELT“ geht es um Rekorde. Der Testlauf von Eliud Kipchoge in Monza/Italien gab uns neue Impulse, die Diskussion von „Schneller, Höher, Weiter“ fortzuführen. Spielen die sportbegeisterten Fans an der Strecke dabei auch eine Rolle?
8. April 2016
Utas 6-Wochen-Trainingsplan für Eure ersten 5 Kilometer

Utas 6-Wochen-Trainingsplan für Eure ersten 5 Kilometer

Ein toller Start auf Eurem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit könnte die Vorbereitung auf Euren ersten 5-km-Lauf sein! Ein gut aufgebauter 6-Wochen-Trainingsplan, der Walken und Laufen kombiniert, begleitet Euch Schritt für Schritt zu Eurem großen Tag.