Liebe Läufer, liebe Besucher unserer Website!

Der Startschuss für die Herbst- Marathon-Saison ist schon vor einigen Wochen gefallen. Nach den hervorragenden Marathon-Veranstalt- ungen in Berlin, Frankfurt und Amsterdam werden allein über 37.000 Läufer am ersten November- wochenende die Straßen von New York City für sich einnehmen. Falls Sie an einem Herbst-Marathon teilnehmen und noch ein paar Last Minute-Tipps benötigen, können Sie in unserem Artikel „Die letzten zwei Tage vor dem Marathon” bestimmt ein paar nützliche Anregungen finden. Und sicherlich liefern Ihnen die Informationen in dem Beitrag „Nach dem Marathon” einige praktische Tipps zur schnellen und besseren Erholung.

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Ganz gleich, ob Sie regelmäßiger Gast auf unserer Seite oder erst jetzt inspiriert oder neugierig geworden sind, würden wir Ihnen gern das Take The Magic Step™ Fitness- und Gesundheitskonzept etwas näher vorstellen. Uta und das Take The Magic Step™ Team unterstützen schon seit einigen Jahren karitative Organisationen und haben zudem das Ziel, Menschen zu inspirieren und zu informieren. Alles, was Sie benötigen, ist der Wunsch und die Neugier nach Wegen zu einem gesünderen, fitteren und erfüllteren Leben. Dann braucht es nur noch etwas Zeit, um sich auf unserer Webseite ein wenig umzuschauen: Sie werden eine Vielfalt an Informationen finden, die Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen.

Take The Magic Step™ ist kein Programm! Es ist ein vielseitiges Fitness- und Gesundheitskonzept, das aus verschiedenen Komponenten besteht. Es wurde mit dem Ziel entwickelt, Menschen zu inspirieren und Sie sicher durch die Informationsflut zu navigieren, die den Wellnessbereich überschwemmt. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der auf sanfte Art und Weise den Lebensstil verändert und somit großartige Effekte erzielt.

Da wir selbst an einen ganzheitlichen Ansatz glauben, um die eigene Lebensqualität nachhaltig und langfristig verbessern zu können, bieten wir Ihnen praktische, tiefgründige Artikel sowie wissenschaftlich fundierte Informationen für die verschiedensten Bereiche: Motivation, Ernährung, Training, Yoga und Gesundheit. Des Weiteren haben wir einen Bereich geschaffen, der sich ausschließlich der Fitness und Gesundheit Junger Menschen widmet.

Das Konzept von Take The Magic Step™ wird Sie maßgeblich und nachhaltig unterstützen; ganz gleich ob Sie dank eines guten Frühstücks den Grundstein für einen ganzen Tag voller Wohlbefinden legen wollen oder herausfinden möchten, wie Sie dank einer verbesserten Technik das Laufen mehr genießen können. Es wird Ihnen helfen, wenn Sie neugierig sind, wie Yoga zu Harmonie von Körper und Geist führen kann. Es wird Ihnen Antworten geben auf die Frage, wie Sie sich gute und vor allem erreichbare Ziele setzen oder wie Sie Ihren Fitness- und Gesundheitszustand verbessern können.

Wir hoffen, dass unsere Webseite zu einem festen Teil Ihres gesunden Lebensstils wird. Keep running!

In Gesundheit und Fitness,
Uta und das Take The Magic Step Team