Utas Blog

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Willkommen in Utas Blog

Liebe Leserinnen und Leser, ich lade Euch ein, gemeinsam mit mir den ,magischen Schritt‘ zu tun. Hier könnt Ihr weitere Tipps zu den Themen Inspiration, Fitness, Training und Ernährung finden, außerdem Updates zu meinen Vorträgen „Running To Freedom“, Coaching und meiner Arbeit mit unserer Take The Magic Step-Stiftung sowie persönliche Erinnerungen an bewegende Ereignisse.

 

 

 

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Neueste Grüße von Uta

16. Dezember 2016
Lauft einfach los

Lauft einfach los

Folgende Empfehlungen in meiner Kolumne in der „WELT“ – „Mit Uta Pippigs Tipps werden Sie zum besseren Läufer“ – werden Euch helfen, trotz des Laufpensums gesund zu bleiben und jede Trainingseinheit zum Aufbau einer guten Fitness zu nutzen.

21. September 2016
Der Glanz des Sommers weicht der Schönheit des Herbstes… Meine Reise zum Berlin-Marathon

Der Glanz des Sommers weicht der Schönheit des Herbstes… Meine Reise zum Berlin-Marathon

Der Herbst ist da! Ich bin schon auf dem Weg nach Berlin zum Marathon und all den tollen Veranstaltungen ’drumherum. Vielleicht sehe ich einige von Euch dort, drücke Euch die Daumen für Euer Rennen.

16. April 2016
Herzlich willkommen, liebe Pionierinnen des Marathonlaufs!

Herzlich willkommen, liebe Pionierinnen des Marathonlaufs!

Lange Zeit kannte Uta Pippig die Pionierinnen des Laufsports nur vom Hörensagen. Als junge Athletin waren Erzählungen über die Vorreiterinnen des Laufsports eine große Inspiration für sie. Dann stand sie selbst am Start des Boston-Marathons 1990, ihrem ersten Lauf in Freiheit. Sie konnte ihren Vorbildern begegnen und 26 Jahre später feiert sie erneut mit ihnen.

8. April 2016
Utas 6-Wochen-Trainingsplan für Eure ersten 5 Kilometer

Utas 6-Wochen-Trainingsplan für Eure ersten 5 Kilometer

Ein toller Start auf Eurem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit könnte die Vorbereitung auf Euren ersten 5-km-Lauf sein! Ein gut aufgebauter 6-Wochen-Trainingsplan, der Walken und Laufen kombiniert, begleitet Euch Schritt für Schritt zu Eurem großen Tag.