Utas Blog

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Willkommen in Utas Blog

Liebe Leserinnen und Leser, ich lade Euch ein, gemeinsam mit mir den ,magischen Schritt‘ zu tun. Hier könnt Ihr weitere Tipps zu den Themen Inspiration, Fitness, Training und Ernährung finden, außerdem Updates zu meinen Vorträgen „Running To Freedom“, Coaching und meiner Arbeit mit unserer Take The Magic Step-Stiftung sowie persönliche Erinnerungen an bewegende Ereignisse.

 

 

 

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Neueste Grüße von Uta

22. Dezember 2010
Erholsame Feiertage mit Winterspaß und Fitness und ein gesundes Neues Jahr 2011

Erholsame Feiertage mit Winterspaß und Fitness und ein gesundes Neues Jahr 2011

Liebe Freunde! Vielen Dank für ein weiteres Jahr mit uns, das für Sie hoffentlich begleitet war von bester Fitness und Gesundheit. Vielleicht kann ich Ihnen mit diesem Gruß einige Anregungen geben zur aktiven Erholung während der Ferienzeit und über das kommende Jahr hinaus.

24. September 2010
Liebe Läufer, viel Erfolg in einer spannenden Herbstsaison!

Liebe Läufer, viel Erfolg in einer spannenden Herbstsaison!

Die diesjährige Herbst-Marathonsaison bietet zweierlei: Hochspannende Wettkämpfe beginnend mit dem Berlin-Marathon … und tausende Läufer rund um den Globus auf den antiken Spuren von Pheidippides.

19. August 2010
Ein großes Dankeschön an die Kinder und Studenten von SOS Outreach

Ein großes Dankeschön an die Kinder und Studenten von SOS Outreach

Herzlichen Glückwunsch allen Fahrern des 100-Meilen Dusty Boot Colorado-Eagle River Ride, und EUCH Kindern von SOS Outreach – Ihr habt die Tour durch die herrlichen Colorado Rockies zu einem ganz besonderen Ereignis werden lassen. Eine Charity, die für tausende benachteiligte Kinder Großes bewirkt!

4. Mai 2010
Ein magisches Marathon-Wochenende

Ein magisches Marathon-Wochenende

Der Boston-Marathon wartete mit magischen Momenten auf: mit perfektem Wetter, einem neuen Kursrekord bei den Männern, der 1025. Laufveranstaltung für Team Hoyt und dem so inspirierenden Engagement der Charity-Läufer. Uta teilt ihre Erlebnisse des Marathon-Wochenendes mit Ihnen und honoriert all diejenigen, die diesen Marathon zu solch einem Erfolg machen.

16. April 2010

Seid IHR bereit, Frühjahrs-Marathonläufer?

Frühlingszeit ist Marathonzeit! In Städten rund um den Erdball – Boston, London, Madrid, Hamburg, Prag – treffen sich Läufer, um das Ende ihres langen Wintertrainings zu zelebrieren und an ausgezeichnet organisierten Marathon-Events teilzunehmen. Uta und Take The Magic Step® wünschen allen Teilnehmern tolles Wetter, optimale Laufbedingungen und viel Spaß.