Utas Blog
Willkommen in Utas Blog
Liebe Leserinnen und Leser, ich lade Euch ein, gemeinsam mit mir den ,magischen Schritt‘ zu tun. Hier könnt Ihr weitere Tipps zu den Themen Inspiration, Fitness, Training und Ernährung finden, außerdem Updates zu meinen Vorträgen „Running To Freedom”, Coaching und meiner Arbeit mit unserer Take The Magic Step-Stiftung sowie persönliche Erinnerungen an bewegende Ereignisse.
Utas Blog Archiv
Neueste Grüße von Uta
Herzlichste Weihnachtsgrüße und ein erfolgreiches Neues Jahr
Erholsame Feiertage! Das Take The Magic Step-Team sendet Ihnen ganz besondere Wünsche für das Neue Jahr – für neue Ziele und spannende Erlebnisse. Möge das kommende Jahr wunderbare Überraschungen für Sie bereithalten.
Die Herbst-Laufsaison ist eröffnet
Auch in diesem Jahr lädt der Herbst Athleten aus aller Welt zu zahlreichen Laufveranstaltungen ein: vom 5-Kilometer-Lauf bis zum Marathon. Sind Sie auch schon gespannt und warten voller Vorfreude auf Ihren Lieblingslauf?
Berlin und der sprintende Bär erobern die Herzen bei der WM 2009
Berlin war ein großartiger Veranstaltungsort für die Leichtathletik-Weltmeisterschaften. Als Gastgeberin für Athleten aus 213 Nationen wird die Herzlichkeit dieser Stadt bei Besuchern und Athleten gleichermaßen noch lange in guter Erinnerung bleiben.
Der Bär ist los: Berlin begrüßt begeistert die Athleten aus aller Welt
Ein Gruß von Uta mit Höhepunkten und Hoffnungen der Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2009 im Berliner Olympiastadion – Take The Magic Step® wird mit täglicher Berichterstattung von den Laufwettbewerben vor Ort sein.
Für SOS Outreach 100 Meilen auf dem Rad durch die Rockies
Der Dusty Boot River Ride bietet zweierlei: Eine Radtour durch die herrlichen Colorado Rockies – und die Möglichkeit, das Leben hunderter benachteiligter Kinder zu verbessern. Uta fährt 100 Meilen auf dem Rad, um diese kleine Charity-Organisation, die so viel bewirkt, zu unterstützen.
Die Frühlingszeit lädt zu Sport und Fitness ein
Die Frühlingszeit kann in Ihnen den Wunsch wecken, wieder mehr für Ihren Körper zu tun. Nutzen Sie dieses Gefühl! Es wird Ihre Stimmung heben und erleichtert Ihnen den ersten Schritt vor die Tür, hinaus auf IHREN Weg zu mehr Fitness und Gesundheit sowie auf tolle Laufstrecken.
Charity-Läufer setzen Meilenstein beim Boston-Marathon 2009
Die 113. Auflage des Boston-Marathons brachte nicht nur Spitzenläufer aus aller Welt und Tausende von Charity-Läufern zusammen, sie war auch der 1.000 Wettkampf für Team Hoyt, dem außergewöhnlichen Vater-Sohn-Gespann. Uta berichtet mit grossem Dank von ihren Erlebnissen beim Boston-Marathon 2009.
Jetzt wird gefeiert, liebe Frühjahrs-Marathonläufer!
Frühlingszeit ist Marathonzeit: Ob als Läufer oder als Zuschauer, bestimmt lassen auch Sie sich von all der Aufregung mitreißen! Ich wünsche allen Läufern viel Glück und grüße all jene, die an keinem Lauf-Event teilnehmen: Kommen Sie und unterstützen Sie die Läufer entlang der Strecke – vielleicht werden Sie im nächsten Jahr einer von ihnen sein!