Utas Blog

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Willkommen in Utas Blog

Liebe Leserinnen und Leser, ich lade Euch ein, gemeinsam mit mir den ,magischen Schritt‘ zu tun. Hier könnt Ihr weitere Tipps zu den Themen Inspiration, Fitness, Training und Ernährung finden, außerdem Updates zu meinen Vorträgen „Running To Freedom“, Coaching und meiner Arbeit mit unserer Take The Magic Step-Stiftung sowie persönliche Erinnerungen an bewegende Ereignisse.

 

 

 

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Neueste Grüße von Uta

22. Dezember 2009
Herzlichste Weihnachtsgrüße und ein erfolgreiches Neues Jahr

Herzlichste Weihnachtsgrüße und ein erfolgreiches Neues Jahr

Erholsame Feiertage! Das Take The Magic Step-Team sendet Ihnen ganz besondere Wünsche für das Neue Jahr – für neue Ziele und spannende Erlebnisse. Möge das kommende Jahr wunderbare Überraschungen für Sie bereithalten.

18. September 2009
Die Herbst-Laufsaison ist eröffnet

Die Herbst-Laufsaison ist eröffnet

Auch in diesem Jahr lädt der Herbst Athleten aus aller Welt zu zahlreichen Laufveranstaltungen ein: vom 5-Kilometer-Lauf bis zum Marathon. Sind Sie auch schon gespannt und warten voller Vorfreude auf Ihren Lieblingslauf?

28. August 2009
Berlin und der sprintende Bär erobern die Herzen bei der WM 2009

Berlin und der sprintende Bär erobern die Herzen bei der WM 2009

Berlin war ein großartiger Veranstaltungsort für die Leichtathletik-Weltmeisterschaften. Als Gastgeberin für Athleten aus 213 Nationen wird die Herzlichkeit dieser Stadt bei Besuchern und Athleten gleichermaßen noch lange in guter Erinnerung bleiben.

14. August 2009
Der Bär ist los: Berlin begrüßt begeistert die Athleten aus aller Welt

Der Bär ist los: Berlin begrüßt begeistert die Athleten aus aller Welt

Ein Gruß von Uta mit Höhepunkten und Hoffnungen der Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2009 im Berliner Olympiastadion – Take The Magic Step® wird mit täglicher Berichterstattung von den Laufwettbewerben vor Ort sein.

31. Juli 2009
Für SOS Outreach 100 Meilen auf dem Rad durch die Rockies

Für SOS Outreach 100 Meilen auf dem Rad durch die Rockies

Der Dusty Boot River Ride bietet zweierlei: Eine Radtour durch die herrlichen Colorado Rockies – und die Möglichkeit, das Leben hunderter benachteiligter Kinder zu verbessern. Uta fährt 100 Meilen auf dem Rad, um diese kleine Charity-Organisation, die so viel bewirkt, zu unterstützen.

8. Mai 2009

Die Frühlingszeit lädt zu Sport und Fitness ein

Die Frühlingszeit kann in Ihnen den Wunsch wecken, wieder mehr für Ihren Körper zu tun. Nutzen Sie dieses Gefühl! Es wird Ihre Stimmung heben und erleichtert Ihnen den ersten Schritt vor die Tür, hinaus auf IHREN Weg zu mehr Fitness und Gesundheit sowie auf tolle Laufstrecken.

28. April 2009
Charity-Läufer setzen Meilenstein beim Boston-Marathon 2009

Charity-Läufer setzen Meilenstein beim Boston-Marathon 2009

Die 113. Auflage des Boston-Marathons brachte nicht nur Spitzenläufer aus aller Welt und Tausende von Charity-Läufern zusammen, sie war auch der 1.000 Wettkampf für Team Hoyt, dem außergewöhnlichen Vater-Sohn-Gespann. Uta berichtet mit grossem Dank von ihren Erlebnissen beim Boston-Marathon 2009.

31. März 2009
Jetzt wird gefeiert, liebe Frühjahrs-Marathonläufer!

Jetzt wird gefeiert, liebe Frühjahrs-Marathonläufer!

Frühlingszeit ist Marathonzeit: Ob als Läufer oder als Zuschauer, bestimmt lassen auch Sie sich von all der Aufregung mitreißen! Ich wünsche allen Läufern viel Glück und grüße all jene, die an keinem Lauf-Event teilnehmen: Kommen Sie und unterstützen Sie die Läufer entlang der Strecke – vielleicht werden Sie im nächsten Jahr einer von ihnen sein!