"Bevor ich Uta und den vielen Kollegen begegnet bin, die durch sie inspiriert waren, schienen sportliche Erfolge, wie ein Triathlon, völlig außer Reichweite für mich. Wenn ich heute von einer Herausforderung höre, sage ich nicht mehr: „Schon gut, aber das würde ich niemals tun!”
"Bevor ich in das Take The Magic Step-Progamm eingestiegen bin, war ich zwar ein leidenschaftlicher Läufer. Aber ich hatte hohe Cholesterinwerte. Ich konnte meine Leistung nicht steigern und litt an chronischen Schmerzen in der Wade."
„Vor Jahren habe ich eine Menge Sport getrieben: Aerobic, Jogging, Radfahren. Allerdings muss ich zugeben, die Dinge manchmal etwas übertrieben und keinen großen Wert auf meine Ernährung gelegt zu haben. Aber nach meinem Universitätsabschluss begann ich Vollzeit zu arbeiten und fand keine Zeit mehr für Sport."
Übergewichtig und untrainiert – doch inspiriert von den Artikeln über Training und Ernährung auf der Take The Magic Step-Website fasste Bernd Liebscher den Entschluss, den Bangkok-Marathon zu laufen. Während er sich auf dieses große Ereignis vorbereitete, nahm er 27 kg ab und änderte seine Lebensweise. Bernd hat seine Geschichte für uns aufgeschrieben.