Haile Gebrselassie gehört zu den besten Langstreckenläufern aller Zeiten. Doch das ist ihm gar nicht so wichtig. Er läuft, weil er das Gefühl liebt, das dieser Sport in seinem Körper und seinem Geist bewirkt. Er wünscht sich, dass jeder Laufen als Lebenselixier erfährt und die vielen Vorteile entdeckt.

Deena Kastor, eine der schnellsten Marathonläuferinnen der Welt, bereitet sich auf den diesjährigen Chicago-Marathon vor, nachdem sie verletzungsbedingt seit über einem Jahr keinen Marathon mehr gelaufen ist. Take The Magic Step® sprach mit Deena.

Der Äthiopier Kenenisa Bekele, der beste Langstreckenläufer der Welt, spricht nach seinem geschichtsträchtigen Doppelsieg bei der WM in Berlin über seine Pläne und Träume … und gibt seine 100-m-Bestzeit preis.

Nach der schweren Entscheidung nicht im Marathon bei den Weltmeisterschaften an den Start zu gehen, sprach Take The Magic Step® mit Irina über Ihre Gedanken und Emotionen.

Paul Tergat gehört seit 1992 zur Weltklasse auf den Langstrecken, hat Weltrekorde auf der Bahn sowie auf der Straße erzielt, und rannte als erster Läufer den Marathon unter 2:05 Stunden. Take The Magic Step® sprach mit Paul über seine Motivation und seine Ziele.

Drei Jahre lang versuchte Thomas Geierspichler den Rollstuhl zu vergessen, an den er seit einem Autounfall gefesselt ist. Dann jedoch begibt er sich auf einen inspirierenden Weg, der von einem Weltmeistertitel sowie einer Weltrekordzeit im Marathon bei den Paralympics 2008 in Peking gekrönt wird. Hier spricht er mit Take The Magic Step® über seine Erfahrungen.

Wenige Monate nach ihrem sensationellen Rennen um die Bronzemedaille bei den Olympischen Spielen 2008 in Peking berichtet die amerikanische Langstreckenläuferin Shalane Flanagan in diesem Interview von ihren unglaublichen Erlebnissen bei diesem Event, ihrer ganzheitlichen Trainingsphilosophie sowie ihren zukünftigen Laufplänen.

Im Gespräch mit der Gewinnerin des Berlin-Marathons 2008…

Nicky Martin ist einer der vielen traditionellen, hochklassigen britischen Vereinsläufer, die Zeit ihres Lebens an Wettkämpfen teilgenommen haben – doch seine Geschichte ist eine Besondere. Jeden April kehrt er rechtzeitig nach Großbritannien zurück, um am London-Marathon teilzunehmen: 2006 ist er seine bisher stärkste Zeit gelaufen, 2:26 Stunden - und das mit 42 Jahren!

Haile Gebrselassie stellte beim Berlin-Marathon 2007 mit 2:04:26 Stunden einen neuen Weltrekord auf. Der 34-jährige Äthiopier verbesserte die alte Marke des Kenianers Paul Tergat, der 2003 in Berlin 2:04:55 gelaufen war, um 29 Sekunden. Take The Magic Step™ sprach mit Haile Gebrselassie nach seinem Weltrekord.

Der gefeierte Boston-Marathonsieger von 1976 lehrt Sportpsychologie an der Tufts Universität in Boston. Jack Fultz verrät Ihnen in diesem Interview, wie Sie Ihre Erfolge richtig einschätzen lernen und sich über Ihre Leistungen wirklich freuen können.

Jim Phelan ist 58 Jahre und ein Ausdauersportler mit einem ausgeprägten Sinn fürs Wesentliche. Sein Interesse für Duathlon und Triathlon fundiert auf seinen Erfahrungen als Langstrecken-, Cross- und Straßenläufer. Phelan war 28, als er mit dem Laufen begann, bis dahin, so sagt er selbst, war er „nicht besonders aktiv“.

Meseret Defar verbesserte beim Golden-League-Auftakt der Leichtathleten in Oslo im Bislett-Stadion ihren eigenen Weltrekord über 5.000 Meter auf 14:16,53 Minuten. Damit war sie fast acht Sekunden schneller als zuvor. Nach ihrem Rennen gab die äthiopische 5.000-m-Olympiasiegerin das folgende Interview.

Roger Low ist Amerikaner, lebt seit mehr als 25 Jahren in London und nahm seit dem ersten London-Marathon im Jahr 1981 an jedem Lauf teil. Während dieser Zeit hat er eine unverwechselbare Methode entwickelt, sich auf den Marathon vorzubereiten.

Nach einer außergewöhnlich langen und erfolgreichen Karriere hatte Elana Meyer im Frühjahr 2005 ihren Rücktritt bekannt gegeben. International war sie 1992 bei den Olympischen Spielen von Barcelona bekannt geworden. Es waren die ersten Spiele, bei denen die Südafrikaner nach dem jahrzehntelangen Bann aufgrund der Apartheid-Politik wieder zugelassen waren.

Sieben Mal hat Lance Armstrong die Tour de France gewonnen, ununterbrochen in Reihenfolge von 1999 bis 2005. Der US-Amerikaner hat damit Sportgeschichte geschrieben, denn keinem anderen Athleten gelangen sieben Siege bei der Tour. Der damals 35-Jährige hatte nach der Tour de France seine Karriere als Radprofi beendet und ist beim New York City-Marathon im Jahre 2006 seine Premiere über die klassischen 42,195 km gelaufen. Unterstützt von prominenten Tempomachern erreichte Lance nach 2:59:35 Stunden das Ziel.

Bill Rodgers gewann den Boston- und New York City-Marathon jeweils viermal und war dreimal an Nummer eins der Weltrangliste gesetzt. Mit 58 fließt noch immer Wettkampfblut in seinen Adern. Als wichtiger empfindet er jedoch seine Rolle als Botschafter für den Laufsport. (Dieses Interview wurde im Oktober 2006 geführt.)